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7 Secrets que vous ne saviez peut-être pas sur les émotions !

by | May 11, 2017


7 Secrets
Que Vous Ne Saviez Peut-Être Pas
Sur Les Emotions !

Connaissez-vous bien les émotions?
Les progrès réalisés en psychologie et en neuroscience au cours des dix dernières années ont donné lieu à des découvertes surprenantes sur ce que nous ressentons, comment et pourquoi.

DECOUVREZ LE PETIT CLIP DE SYNTHESE QUE J’AI FAIT POUR VOUS EN FIN DE l’ARTICLE 🙂 !

1. Les émotions diffèrent dans le monde
La colère, la tristesse et d’autres émotions peuvent se ressentir comme si elles étaient naturelles ou intégrées, mais d’autres cultures ont leurs propres émotions naturelles. Par exemple, la langue allemande dispose de trois « colères » distinctes et le chinois mandarin de cinq.

Les émotions diffèrent dans le monde

Les Tahitiens ressentent une émotion appelée pe’ape’a dans des situations où vous vous sentirez triste, mais ce n’est pas la tristesse – c’est plus près de la fatigue ou de la maladie.
Donc soyons prudents dans notre interprétation des émotions des autres !

2. Les femmes et les hommes ont en général, le même niveau émotionnel
La «femme émotionnelle» est un stéréotype. Dans la vie réelle, lorsque le laboratoire de psychologie de Lisa Feldman Barrett traite les émotions des hommes et des femmes tout au long de la journée, il n’y a pas de différences en moyenne.

Les femmes et les hommes ont en général, le même niveau émotionnel

Par contre pour ce qui est de l’intelligence emotionnelle, vous pouvez en savoir plus ici sur « Les femmes sont-elles plus emotionnellement intelligentes que les hommes ? »

3. Les émotions ne sont pas des réactions dans votre cerveau
Pendant longtemps, les scientifiques croyaient que les émotions étaient comme un petit circuit de votre cerveau. Vous voyez ou entendez quelque chose dans le monde, comme une nouvelle sur Brexit ou les élections en France, et un circuit d’émotion passerait de «off» à «on», ce qui déclencherait l’emballement de votre cœur et donnerait une certaine expression à votre visage.
Les émotions ne sont pas des réactions dans votre cerveau
De nouvelles recherches montrent que votre cerveau ne fonctionne pas de cette façon. Votre cerveau passe la plupart du temps à faire des prédictions de ce qui se passera ensuite, afin de vous maintenir en vie et en bonne santé, et de vérifier le monde pour voir si les prédictions sont correctes. À partir de cette tempête de prédictions, vos émotions apparaissent. Tout le processus se passe si rapidement, cependant, que vos émotions ressentent comme des réactions.
Apprendre à vivre et apprécier l’instant présent pour ne pas être sous l’emprise de toutes ces prédictions est donc essentiel pour être plus serein…

4. L’émotion est liée à la santé physique de manière inattendue
Des études montrent que les personnes qui sont plus émotionnellement intelligentes vont moins fréquemment chez le médecin, elles utilisent moins de médicaments et passent moins de jours en cas de maladie.
Donc cultiver notre intelligence Emotionnelle est bon pour la santé !
Quelques 30 conseils pour vous ici :

5. Les bébés sont (probablement) nés avec des émotions
Celui-ci surprend beaucoup de gens. Le nouveau-né peut certainement se sentir bien, ou mal à l’aise, calme ou agité, mais les recherches montrent qu’ils ne ressentent pas « d’émotions adulte » comme la peur et la surprise jusqu’à ce qu’ils soient plus âgés.
Les bébés sont (probablement) nés avec des émotions

Maintenant, beaucoup de parents (moi inclus) perçoivent leurs bébés comme émotifs, mais des expériences scientifiques intelligentes suggèrent que ces perceptions très convaincantes sont dans nos esprits.
Par exemple, si les parents dans le laboratoire entendent exactement le même bébé pleurer plusieurs fois dans différentes situations, ils peuvent le percevoir différemment : comme la colère, la tristesse, la peur, la frustration, la fatigue, la faim ou une couche humide.

6. Les enfants émotionnellement intelligents jouent mieux à l’école
Dans une étude menée par le Centre Yale pour l’intelligence émotionnelle, les écoliers ont été appris à élargir leur connaissance et l’utilisation de mots relatifs aux émotions pendant vingt à trente minutes par semaine.

Les enfants émotionnellement intelligents jouent mieux à l'école

Les résultats ont permis d’améliorer leur comportement social et leur rendement scolaire.

7. Savoir décrire vos émotions vous aide à contrôler vos émotions
Apprenez autant de mots que possible pour décrire vos émotions.
Identifiez le plus de mots en rapport avec vos émotions permettant ainsi à votre cerveau de mieux s’adapter en fonction de la situation car il aura plus d’options.
Voir l’article “3 facons de mieux gérer nos émotions” qui vous donne une liste (gratuite) de 879 sentiments en 10 catégories.

Savoir décrire vos émotions vous aide à contrôler vos émotions

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by Michelle on Intemotionnelle
Intelligence Emotionnelle
Pays: France

L'article donne envie d'en savoir plus et finalement de lire le livre de Lisa Barret! Merci pour le lien avec la liste des 879 émotions/sentiments très utile

Article traduit et adapté de
Lisa Feldman Barrett. (@LFeldmanBarrett) is a University Distinguished Professor of Psychology at Northeastern University and the author of How Emotions are Made: The Secret Life of the Brain.

Source: http://www.femalefirst.co.uk/books/how-emotions-are-made-the-secret-life-of-the-brain-lisa-feldman-barrett-1058349.html

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La nouvelle lettre d'excuses de KFC en trois lettre FKC !😂 Pour son manque de poulet 🐓 démontre une immense Intelligence Emotionnelle #MarketingEmotionnelle

À moins que vous n'ayez été enfermé avec un groupe de poulets en colère au fond de votre jardin ces derniers jours, vous saurez que KFC a eu un problème cette semaine.

👉Il n' y avait plus de #poulet.

Le passage à un nouveau système logistique ( avec DHL) - et, je suppose, moins cher - signifiait que la plupart des restaurants britanniques ne recevaient pas les livraisons de l'ingrédient le plus fondamental de la marque! Et qu'importe la companie logistique, pour le client le responsable c'est KFC.

KFC a d'abord essayé d'être amusant, mais cela n'a pas marché, car les clients lui ont dit de se faire farcir le ***

Mais même quand il y a beaucoup de gens qui vous détestent avec une certaine intensité, il est quand même possible de sortir un lapin -- oh, qu'est-ce que je dis, un poulet bien frit et juteux -- du chapeau.

C'est ainsi que les cerveaux de marketing troublés de KFC l'ont publié dans certains journaux britanniques.

"Nous sommes désolé
Un restaurant de poulet, sans poulet. Ce n'est pas l'idéal.
Immenses excuses à nos clients, en particulier, ceux qui se sont déplacés jusqu'à nos restaurants pour les trouver fermés.
Un remerciement sans fin à nos équipes de KFC et nos partenaires franchisés qui ont travaillés sans relâche pour améliorer la situation. La semaine a vraiement été un enfer, mais nous faisons des progrès, et chaque jour de plus en plus de poulets frais sont acheminés jusqu'à nos restaurants.
Merci de votre compréhension et patience."

Parler de désarmer une situation?.

Je sais que tout le monde n' a pas le sens de l'humour avec lequel les Britanniques sont bénis.

C'est pourquoi Hollywood est souvent désespéré d'amener les écrivains et les acteurs britanniques à venir aux États-Unis et de voir leur travail complètement décimé par les comités ignorants d'Hollywood.

Pourtant, les Britanniques peuvent être conquis par la simplicité, l'intelligence et le simple humour.

Nous avions donc ici trois lettres qui disaient tout.
Et franchement, un peu plus.

Non seulement la publicité s'est excusée, mais elle a remercié les clients et le personnel pour leur indulgence.

La réaction a dû sembler belle aux yeux angoissés des spécialistes du marketing KFC.

Oui, c'était bien une excuse. Des excuses qui auraient pu faire souffrir certains spécialistes du marketing.

Peut-être que c'était juste de la chance que quelqu'un soit tombé sur cette merveilleuse idée et que les spécialistes du marketing de KFC, sans aucun doute nerveux, ont décidé de l'exploiter.

Mais le ton avec lequel vous parlez et les émotions que vous pouvez mettre à profit pour transformer une situation négative en situation positive sont pleinement mis en évidence ici.

Vous savez juste que cette annonce évoque de fortes émotions.

Des ricanements forts, en fait.

J'ai la certitude que KFC, après s'être battu dans une fosse de sa propre fabrication, a soudainement ramené beaucoup de ses clients de son côté.

Par ailleurs, 700 des 900 restaurants de la chaîne britannique sont à nouveau ouverts.

Oui, ils ont même du poulet.

Merci, euh, mon Dieu pour ça.
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Un enfant peut toujours Apprendre au moins 3 choses à un adulte ❣️

🍀 Être content sans raison ;
🍀 S'occuper toujours à quelque chose et
🍀 Savoir exiger de toutes ses forces ce qu'il désire 😊
Paulo Coelho
Gardons notre âme et cœur d'enfant !
Mais vous pouvez sûrement en citez d'autres ?😉

#motivation #achievement #intelligenceemotionnelle
#enfant
#education #developpementpersonnel #love
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Bonjour les Intemotionnelles ❣️ Petit Teaser et question pour le weekEnd... Savez-vous combien de temps dure une Emotion?🤔 avec un peu d'#humour Je vous laisse répondre en commentaire et..
En fait je constate fréquemment une confusion dans des articles ou propos concernant la différence entre
- une émotion,
- un sentiment et
- une humeur....
Alors je vous prépare ce week-end un article qui va vous expliquer tout cela ! En attendant que je me lance en vidéo pour vous en parler de vive-voix...

Pour ne pas manquer l'article et les informations, Turn On les notifications de la page (après l'avoir aimé et partagé c'est encore mieux 😊 ) fb.me/Intemotionnelle

A bientôt,
MM
********
#Emotion #Sentiment #Humeur #IntelligenceEmotionnelle
www.intemotionnelle.com
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