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15 avantages d’avoir une Intelligence Emotionnelle élevée

by | Feb 2, 2017

Pourquoi l’intelligence émotionnelle est importante dans votre vie et dans votre travail ?

ou
15 avantages d’avoir une intelligence emotionnelle élevée
dans votre vie et votre travail..

Dans un article précédent, je vous ai présenté une synthèse de ce qu’est l’intelligence émotionnelle. A lire ou relire ici
En rappel le modèle de Goleman qui se décline autour de 25 compétences émotionnelles et qui s’articulent autour de 5 axes principaux :
1. La conscience de soi et la capacité à comprendre ses émotions
2. L’autorégulation ou la maîtrise de soi,
3. La motivation interne,
4. L’empathie
5. Les aptitudes sociales.

Il est très important que vous soyez émotionnellement intelligent au sein de votre entourage et à votre travail.
En effet la capacité de gérer soi-même ses émotions influe directement sur vos relations personnelles, vos relations au travail et sur vos performances globales sans oublier votre santé et bien-être.

Initialement, je souhaitais écrire un article pour reprendre tous les avantages afin de vous convaincre si cela n’était déjà pas le cas, de l’importance de développer votre propre intelligence émotionnelle et celle de ceux qui vous entoure.
En commençant par vous même, puis vos enfants si vous en avez, ou vos élèves/étudiants si vous êtes enseignants.

 

De nombreux articles et études existent à ce sujets indiquant que les personnes ayant un Quotien Emotionnel (QE) plus élevé ont également une vie plus épanouie, des salaires plus élevés, des promotions plus rapides,…Il est à noter également que les grandes écoles, les entreprises et les cabinets de recrutement intègrent de plus en plus dans leur évaluation la mesure de QE pour leur selection.
Reste encore cependant à confirmer comment le QE est mesuré, mais cette partie sera pour un autre article !

Alors, a-t-on besoin developper son intelligence émotionnelle ?

 

Ce choix, car c’est un choix, vous appartient.

Finalement, vous obtiendrez la réponse à cette question par vous-même, avec ce raisonnement par l’absurde…

En effet, que se passera-t-il,
en reprenant les 5 axes de Goleman mais de façon négative :

1. Ne pas avoir conscience de soi, ne pas comprendre ses émotions.
Ne pas savoir s’écouter, avoir du mal à se comprendre soi-même

2. N’avoir aucune maitrise de ses émotions
Avoir des sauts d’humeur, de colère, de stress, de chagrin, de fou-rire sans contrôle,

3. Ne pas être motivé
Ne pas avoir envie de se lever le matin ou ni de se coucher le soir, Se demander ce que l’on fait là, sur cette terre, à quoi sert-on ?…

4. Ne pas avoir d’empathie
Ne pas avoir d’humilité, ne pas s’intéresser à l’autre sincèrement, vouloir manipuler l’autre par manque de sincérité et pour son propre intérêt, son égo, ne pas écouter l’autre pour comprendre mais pour se préparer à répondre..

5. Avoir aucune aptitude sociale
Rester isolé dans son coin, ne pas essayer d’apprendre, ne pas vouloir découvrir l’autre sans vouloir partager, échanger, construire avec ceux qui nous entourent.

 

Donc si nous sommes dans le négatif des 5 axes de Daniel Goleman:

Pensez-vous sincèrement que vous puissiez vous épanouir dans votre vie quotidienne, réussir dans votre entourage,
dans votre travail en tant que leader, manager ou employé ?

Comment ce manque d’Intelligence Emotionnelle peut affecter votre travail, votre environnement ?

Comment le manque d EI affecte le travail et votre environnement

Adaptation de l’infographie réalisée par Brighton School of Business and Management

C’est pourquoi travailler sur son intelligence émotionnelle va vous permettre de vous épanouir et je vais donc vous citer quelques avantages, parmi d’autres, d’avoir un Quotien Emotionnel élevé (QE) :

 

15 avantages d’avoir un QE élevé:

1. Collaboration efficace avec sa famille, ses amis, ses collègues.

2. Gestion efficace des situations difficiles.

3. Rester calme malgré la pression.

4. Gestion avec succès de ceux qui sont en face de vous lors de négociation.

5. Favoriser des communications et expression de manière claire.

6. Gagner le respect des autres.

7. Apprendre, vous développer à partir des relations avec les autres.

8. Influencer sans manipuler et guider positivement les autres.

9. S’engager à développer et à aider les personnes autour de soi.

10. Reconnaître les réactions émotionnelles des personnes en fonction des situations et savoir s’adapter en conséquence.

11. Développer votre motivation et enthousiasme à faire les choses.

12. Avoir une meilleure communication et échanges.

13. Gérer efficacement les conflits.

14. Gérez vos niveaux de stress.

15. Savoir être positif, constructif ou créatif, même dans des situations problématiques.

En partant du principe que vous êtes d’accord qu’il est important de développer son intelligence émotionnelle, et que ce développement aura des répercussions positives sur votre vie au quotidien,
Vous allez me dire, « c’est bien beau tout ça, mais de façon pratique, je fais comment ? »
Dans un premier temps, je ne peux que vous conseiller de vous abonner à la newsletter du site et bien entendu de lire les articles et conseils 🙂 et c’est gratuit !
Mais  je vous propose aussi de vous inspirer du tableau de Karl Albrecht (pas le milliardaire fondateur de la chaine Aldi mais le psychologue), tiré de son livre « L’intelligence Sociale » p148 sur Amazon.

“Le manque d’Intelligence Sociale (IS) est sûrement le facteur qui contribue le plus à la perte d’un emploi, d’amis, et certainement une cause directe de bien des divorces”
Karl Albrecht

Infographie Top 25 competences intelligences emotionnelles intemotionnelle 400 400
et de découvrir l’infographie des 25 compétences de l’intelligence émotionnelle sur ce site.

Quoiqu’il en soit, gardez votre sourire et partagez votre bonne humeur,
ne laissez personne vous la gâcher !
C’est bon pour votre santé et c’est contagieux !

Prescription sourire et rire

Merci d’ajouter vos commentaires et appréciation en cliquant sur “Create Your own Review” ci-dessous, et les autres avantages que vous connaissez grâce au développement de l’Intelligence Emotionnelle,

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by Chloé on Intemotionnelle
Avantages de l'Intelligence Emotionnelle
Pays: Suisse

Avec la montée de l'intelligence artificielle, nous avons plutôt intêret à rapidement développer et encourager l'intelligence émotionnelle. Cela devrait commencer avec les programmes scolaires dès la petite enfance.

Le site est gratuit, sans Pub, ça vous plaît? Merci pour votre support sur Be2Can- Intemotionnelle

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La nouvelle lettre d'excuses de KFC en trois lettre FKC !😂 Pour son manque de poulet 🐓 démontre une immense Intelligence Emotionnelle #MarketingEmotionnelle

À moins que vous n'ayez été enfermé avec un groupe de poulets en colère au fond de votre jardin ces derniers jours, vous saurez que KFC a eu un problème cette semaine.

👉Il n' y avait plus de #poulet.

Le passage à un nouveau système logistique ( avec DHL) - et, je suppose, moins cher - signifiait que la plupart des restaurants britanniques ne recevaient pas les livraisons de l'ingrédient le plus fondamental de la marque! Et qu'importe la companie logistique, pour le client le responsable c'est KFC.

KFC a d'abord essayé d'être amusant, mais cela n'a pas marché, car les clients lui ont dit de se faire farcir le ***

Mais même quand il y a beaucoup de gens qui vous détestent avec une certaine intensité, il est quand même possible de sortir un lapin -- oh, qu'est-ce que je dis, un poulet bien frit et juteux -- du chapeau.

C'est ainsi que les cerveaux de marketing troublés de KFC l'ont publié dans certains journaux britanniques.

"Nous sommes désolé
Un restaurant de poulet, sans poulet. Ce n'est pas l'idéal.
Immenses excuses à nos clients, en particulier, ceux qui se sont déplacés jusqu'à nos restaurants pour les trouver fermés.
Un remerciement sans fin à nos équipes de KFC et nos partenaires franchisés qui ont travaillés sans relâche pour améliorer la situation. La semaine a vraiement été un enfer, mais nous faisons des progrès, et chaque jour de plus en plus de poulets frais sont acheminés jusqu'à nos restaurants.
Merci de votre compréhension et patience."

Parler de désarmer une situation?.

Je sais que tout le monde n' a pas le sens de l'humour avec lequel les Britanniques sont bénis.

C'est pourquoi Hollywood est souvent désespéré d'amener les écrivains et les acteurs britanniques à venir aux États-Unis et de voir leur travail complètement décimé par les comités ignorants d'Hollywood.

Pourtant, les Britanniques peuvent être conquis par la simplicité, l'intelligence et le simple humour.

Nous avions donc ici trois lettres qui disaient tout.
Et franchement, un peu plus.

Non seulement la publicité s'est excusée, mais elle a remercié les clients et le personnel pour leur indulgence.

La réaction a dû sembler belle aux yeux angoissés des spécialistes du marketing KFC.

Oui, c'était bien une excuse. Des excuses qui auraient pu faire souffrir certains spécialistes du marketing.

Peut-être que c'était juste de la chance que quelqu'un soit tombé sur cette merveilleuse idée et que les spécialistes du marketing de KFC, sans aucun doute nerveux, ont décidé de l'exploiter.

Mais le ton avec lequel vous parlez et les émotions que vous pouvez mettre à profit pour transformer une situation négative en situation positive sont pleinement mis en évidence ici.

Vous savez juste que cette annonce évoque de fortes émotions.

Des ricanements forts, en fait.

J'ai la certitude que KFC, après s'être battu dans une fosse de sa propre fabrication, a soudainement ramené beaucoup de ses clients de son côté.

Par ailleurs, 700 des 900 restaurants de la chaîne britannique sont à nouveau ouverts.

Oui, ils ont même du poulet.

Merci, euh, mon Dieu pour ça.
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Un enfant peut toujours Apprendre au moins 3 choses à un adulte ❣️

🍀 Être content sans raison ;
🍀 S'occuper toujours à quelque chose et
🍀 Savoir exiger de toutes ses forces ce qu'il désire 😊
Paulo Coelho
Gardons notre âme et cœur d'enfant !
Mais vous pouvez sûrement en citez d'autres ?😉

#motivation #achievement #intelligenceemotionnelle
#enfant
#education #developpementpersonnel #love
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Bonjour les Intemotionnelles ❣️ Petit Teaser et question pour le weekEnd... Savez-vous combien de temps dure une Emotion?🤔 avec un peu d'#humour Je vous laisse répondre en commentaire et..
En fait je constate fréquemment une confusion dans des articles ou propos concernant la différence entre
- une émotion,
- un sentiment et
- une humeur....
Alors je vous prépare ce week-end un article qui va vous expliquer tout cela ! En attendant que je me lance en vidéo pour vous en parler de vive-voix...

Pour ne pas manquer l'article et les informations, Turn On les notifications de la page (après l'avoir aimé et partagé c'est encore mieux 😊 ) fb.me/Intemotionnelle

A bientôt,
MM
********
#Emotion #Sentiment #Humeur #IntelligenceEmotionnelle
www.intemotionnelle.com
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