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 ” Si vous essayez d’être normal, vous ne saurez jamais combien vous pouvez  être génial ! – Maya Angelou

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QUE FAUT-IL SAVOIR SUR L'INTELLIGENCE EMOTIONNELLE ?

Beaucoup d’entre nous trouvent de plus en plus difficile de se connecter dans le monde moderne à la fois avec nous-mêmes
mais aussi avec les autres
. Un facteur important dans notre capacité à se connecter avec succès est l’intelligence émotionnelle.
Quand il s’agit de bonheur et de succès dans nos relations, carrière et objectifs personnels, l’intelligence émotionnelle
(Quotien Emotionnel) importe tout autant que la plus connue, la capacité intellectuelle (Quotien Intellectuel).
Nous avons besoin de l’intelligence émotionnelle pour transformer l’intention en action, afin de prendre des décisions éclairées sur les choses qui comptent le plus pour nous, et de se connecter à d’autres de manière productive et nourrissante.

VOUS ETES DEBUTANTS , Commencez Ici !

Vous êtes débutant et vous ne savez pas par où commencer pour comprendre et développer votre Intelligence émotionnelle ?

C’est normal !
Afin de comprendre ce qu’est l’Intelligence Emotionnelle, son influence sur votre vie quodienne, et de savoir comment développer votre Conscience de Soi, Mieux maitriser et réguler vos émotions pour améliorer votre empathie et relation sociales ,voici les top articles que vous devez absolumment lire en premier, sans oublier de vous inscrire à la newsletter – c’est gratuit ! :

Ensuite, je vous encourage à naviguer sur le plan du site pour trouver l’ensemble des articles sur le sujet qui vous intéresse tout particulièrement.
Je vous souhaite une belle visite.

L’Intelligence Emotionnelle
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3 Facons de mieux gérer nos Emotions

JE SOUHAITE RECEVOIR LES ARTICLES ET CONSEILS GRATUITS- Pas de Spam  3 Façons de Mieux gérer Nos Emotions « Les émotions ne sont ni...

En résumé l’Intelligence émotionnelle c’est :
La capacité à percevoir ses propres émotions ainsi que celles des autres, à les comprendre, à les utiliser et à les réguler pour atteindre un objectif clairement défini.  Cela met donc en avant une connaissance précise puis une analyse rationnelle des émotions.”

Grand Dictionnaire Malaises et Maladies de Jacques Martel

Maladie = « le mal qui a dit » ! Toutes les émotions que vous refoulez à l’intérieur de vous-même parce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas les verbaliser, peuvent se cristalliser dans différentes parties de votre corps sous forme de symptômes physiques.
Ce livre est un outil des plus captivant et essentiel, une aide précieuse pour toute démarche personnelle, familiale ou professionnelle du point de vue holistique (global) ou allopathique (médical).

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Le grand dictionnaire des malaises et des maladies
Pays: France

Ce livre est ma bible. Dès que j'ai une manifestation physique je m'y réfère et cela tombe toujours juste (même si c'est confrontant). Je le recommande vivement. Merci pour votre article.

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Sur Intemotionnelle, vous cultiverez votre Intelligence Emotionnelle

Vous saurez comment :

Définir l'Intelligence Emotionnelle

Vous découvrirez ce qu’est l’intelligence Emotionnelle et ses 5 Pilliers

N

Travailler votre MAITRISE DE SOI

Comprendre et mieux travailler sur le Contrôle de Soi

N

Accentuer votre EMPATHIE

Mieux comprendre les autres pour plus d’éfficacité!

N

Améliorer votre CONSCIENCE DE SOI

Commençons par mieux se connaitre soi-même

N

Développer votre MOTIVATION

Développez votre engagement, vos initiatives, votre optimisme !

N

Optimiser vos APTITUDES SOCIALES

Développez vos talents de communication, de leadership, de la collaboration et coopération !

RUBRIQUE INSPIRATIONS

 ” Si vous voulez que la vie vous sourit, apportez lui d’abord votre bonne humeur.”
Baruch Spinoza -1632/1677-

Vous trouverez dans cette section des citations pour vous guider, vous faire réfléchir où vous inspirer et surtout je l’espère pour vous faire plaisir et donner envie de partager!

6 EXERCICES PRATIQUES pour cultiver Votre Intelligence Emotionnelle

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